ミズモ
〜簡単記録で水分摂取を習慣化しよう〜
ご使用方法
設定
1
体重を入力します
2
メール通知時間を設定します
記録
1
メール通知後、メール内のURLを押します
2
ログインします
3
飲水量に合わせて150〜250mlボタンを押します
確認
1
毎日就寝前にカレンダーで達成状況を確認します
医学的根拠に基づいた水分摂取量を提案します
疾患や飲水制限がある方、体調に変化を感じた方は医師にご相談ください